7 نکته در مورد اینکه چگونه دوستان خود را از سی سال گذشته گذراند

دوست داشتن نباید خیلی سخت باشد

عکس توسط پریسیلا Du Preez در Unsplash

این دو دختر کوچک در صف ایستاده اند تا به درس شنا بپردازند ، همه در لباس شنا صورتی و کلاه های سیلیکونی خود پوشیده اند و در سرما لرزیدند اما از هیجان بلند می شوند.

ما ، مادران ، که در کنار یکدیگر ایستاده اند ، عامدانه به دنبال آن هستیم تا نیازی به برقراری ارتباط چشمی یا ایجاد مکالمه نباشیم. آنها شروع به گپ زدن در مورد روبان های روی لباس شنا می کنند و به هیچ وجه با اسم یکدیگر تماس نمی گیرند و دوستی خود را اعلام می کنند. آنها هر دو چهار نفر هستند. و این طبیعی تر است که آنها دوست شوند - همانطور که اتفاق می افتد چیزی مشترک دارند.

آسان است. کافی است

من یک مادر سه ساله هستم و روابط دوستانه دخترانم را با هیبت مشاهده می کنم. عالیاند. آنها با همه همراه می شوند - حتی فرد درونگرا نیز در ارتباط با همسالانش سهولت دارد. آنها هرجایی که می رویم دوست می شوند ، اعم از تعطیلات ، زمین بازی یا مدرسه. آنها صحبت کردن با افراد ، سازگاری با شخصیت های مختلف و پیدا کردن راه های اطراف خود را به معنای واقعی کلمه هر کاری دشوار به نظر می رسند.

من با لمس حسادت به آنها نگاه می کنم ، با ناراحت از روزهایی که خیلی راحت بود.

صدای جیر جیر از سال 2018 آن را درخشان نشان می دهد:

"هیچ کس از معجزه عیسی مسیحی بودن 12 دوست نزدیک در دهه سی سالگی خود صحبت نمی کند."

در بعضی مقاطع ، وقتی بزرگ می شویم ، به نظر می رسد دوست داشتن و دوستی پایدار بسیار پیچیده تر از آنچه باید باشد باشد. ما آن را پیچیده تر می کنیم.

ما تعامل در زندگی واقعی را با موارد آنلاین تبادل می کنیم. ما بیشتر از آنکه با دوستان خود بگذرانیم ، با خانواده مهم خود ، خانواده یا فرزندانمان وقت بیشتری می گذرانیم. ما فکر می کنیم که در حال حاضر به اندازه کافی دوست داریم ، بنابراین برای سرمایه گذاری در افراد جدید تلاش نمی کنیم.

اما ما به سیم تعلق داریم. نه فقط از لحاظ عاشقانه بلکه به اعتبار خارجی ما نیز برای سبک زندگی ، انتخاب های شغلی ، برای منافع خود احتیاج داریم. ما نیاز به قدردانی و تأیید همسالان خود داریم - در سطوح مختلف.

رسانه های اجتماعی توهم تعلق را به ما می دهند - اما این فاقد صمیمیت است و به دلیل ماهیت تند و سریع خود ، از چندین ارتباط عمیق تر چندین اتصال سطحی را ارائه می دهد.

اما هنوز هم می توانید در سی سالگی یا گذشته از آن دوست دوست شوید. در اینجا آمده است:

فقط وقت صرف کنید

شاید برای صرف دوستان صرف وقت صرف کنید ، اما به تنهایی بودن فرصت های زیادی را برای شما باز می کند. وقتی با دوستان یا خانواده هستید ، به مسافرت می روید یا حتی فقط به بیرون می روید ، در حال حاضر شرکتی دارید. بسیار بعید است که شما شروع به صحبت با افراد غریبه کنید یا به شخص دیگری نزدیک شوید.

باز باشید ، به مردم نگاه کنید ، ارتباط چشمی برقرار کنید ، مکالمه را شروع کنید. لازم نیست به هر چیز جدی فکر کنید ، آب و هوا ، غذا یا هرگونه مشاهده کلی انجام خواهد داد. شما ممکن است دوستانی مادام العمر نباشید ، اما این شما را باز می کند و باعث می شود باور کنید که می توانید این کار را انجام دهید.

تلفن خود را دور کنید

به همین ترتیب ، تلفن شما همچنین می تواند شما را جدا کند. این شما را در حبابی قرار می دهد که در آن غیر قابل دستیابی و دوردست باشید. غوطه ور شدن در واقعیت مجازی شما می تواند در رفت و آمد صبحگاهی شما بسیار خوب باشد اما ممکن است فرصت های حتی بیشتری برای دیدار با افراد از دست ندهید.

انتظارات را رها کنید

آیا فکر می کنید فقط می توانستید با افرادی که در همان وضعیت قرار دارند دوست باشید زیرا آنها بیشتر از بقیه شما را به دست می آورند؟

از تعصبات تحمیل شده خود خلاص شوید. کلیشه ها را فراموش کنید. بگذارید قضاوت کنید

به دنبال کسی باشید که مخالف شما باشد. من به عنوان یک زن 40 چیزی ، کاملاً آگاه هستم که چگونه 40 چیزی که زنان زندگی خود را انجام می دهند. آنچه من هیچ ایده ای در مورد آن ندارم این است که چگونه یک مرد بیست و هشتاد یا چیزی که فکر می کند عمل می کند. این استثنایی طراوت آور است که با دیدگاه ها و سبک های مختلف - و کشف چیزهای مشترک در تنظیمات بعید - آشنا شوید.

بیشتر از آنچه صحبت می کنید گوش دهید

همانطور که یکی از دوستانم این را بیان کرد ، ما آنقدر وقت خود را صرف جالب می کنیم که علاقه مند بودن را فراموش می کنیم. نکته اصلی جعل روابط ، نشان دادن علاقه واقعی به طرف دیگر به جای تلاش برای تحت تأثیر قرار دادن آنها است. با پیدا کردن دوستی به همان روش کار می کند - به آنچه که کسی گفته است علاقه مند شوید و تماشا کنید که جادو اتفاق بیفتد.

به خود اجازه دهید آسیب پذیر باشد

در بعضی موارد ، خودمان را حفظ می کنیم زیرا اگر اجازه ندهیم دیگران به ما آسیب برساند احساس امنیت بیشتری می کنیم. باز کردن خود به این معنی است که خطر صدمه دیده است. اما همچنین به دیگران این امکان را می دهد تا با طرفی از شما که ممکن است با آنها ارتباط داشته باشند ، آشنا شوند - هر چقدر هم غیرقابل تصور به نظر برسد.

آسیب پذیری ضعف نیست. این یک نقطه ورود اتصال و فرصتی برای نزدیکتر شدن به شما است.

قدم از منطقه راحتی خود بردارید

مادر بودن مادران دیگری را در اطراف شما به ارمغان می آورد که همان واقعیت شما را خواهند داشت. کار در امور مالی به این معناست که همکاران شما مشکلات مشابهی دارند. این می تواند عالی باشد و می تواند دوستان موقعیتی را به همراه آورد.

اما آنچه حتی بهتر است پیدا کردن افرادی است که با شما متفاوت هستند ، زیرا همیشه یادگیری بزرگتر در خارج از منطقه راحتی شما وجود دارد تا با تکرار همان حرکات.

خود را به چالش بکشید تا دوست شوید

با هر ارتباط جدید ، رشد می کنیم. ما یاد می گیریم و می آموزیم. ما می دهیم و می گیریم. شما هیچ وقت نمی توانید دوستان زیادی داشته باشید - همیشه یک مکان دیگر وجود دارد. به شبکه خود دسترسی پیدا کنید. مکالمه را شروع کنید. برای خودتان یک چالش سالانه ایجاد کنید تا یک بار در ماه برای قهوه یا پیاده روی با هم (یا یک تماس مجازی) به کسی برسید. قدرت مهربانی و مکالمه را دست کم نگیرید.

و پس از آنکه سرانجام پیوندها برقرار شد ، سعی کنید دوستی ها را حفظ کنید. آنجا باش. برقراری ارتباط. پرسیدن. گوش کن.

ما قرار نیست تنها باشیم و تنها باشیم - و این دقیقاً همان چیزی است که دوستان برای آن تلاش می کنند.